Si quieres obtener una mayor calidad de vida, de forma integral y con mayor serenidad, armonía y autocontrol, una herramienta clave para lograrlo, según han demostrado generaciones de seres humanos, es la meditación.
¿A quién no le ha pasado que su mente cobra vida propia y divaga de un pensamiento a otro, de una imagen a otra, sin control? ¿O cuando estás triste o preocupado, te cuesta enfocarte en el trabajo que tienes que hacer? A la gran mayoría de nosotros nos cuesta dejar de pensar en los problemas – para enfocarnos en encontrar las soluciones – .
La meditación es una disciplina sencilla a través de la cual se intenta ir más allá del pensamiento condicionado para alcanzar un estado profundo de consciencia.
Todo el mundo puede meditar no se necesita ni de estudios ni de ninguna condición especial.
Según vas progresando, notarás que puedes meditar en cualquier sitio y en cualquier momento, logrando la paz interior a pesar de lo que esté pasando a tu alrededor. Notarás además que tu forma de reaccionar ante las cosas cambia a medida que te vuelves más consciente de tus pensamientos.
Todo el mundo puede meditar no se necesita ni de estudios ni de ninguna condición especial.
Según vas progresando, notarás que puedes meditar en cualquier sitio y en cualquier momento, logrando la paz interior a pesar de lo que esté pasando a tu alrededor. Notarás además que tu forma de reaccionar ante las cosas cambia a medida que te vuelves más consciente de tus pensamientos.
Se combinan diversas técnicas y ejercicios,
simples y agradables de practicar.
No se adscriben a ninguna denominación religiosa.
Acogen la dimensión espiritual del ser humano dentro
de un proceso de integración de cuerpo, mente y espíritu.
Es como “hacer pesas” con tu voluntad,
tu conciencia y tu mente:
tu conciencia y tu mente:
las desarrolla, fortalece y tonifica.
IMPARTE:
Ana Leticia Pimentel Ramírez
Psicoterapeuta Gestalt Corporal Integrativa
desde hace 20 años y ha trasmitido el taller con 30 grupos.
desde hace 20 años y ha trasmitido el taller con 30 grupos.
Fecha y horario:
Sábado 26 de 3pm a 8pm
Domingo 27 de 9am a 2pm
Lugar:
Casa Na´Looch (La casa de los apapachos)
59-585A entre 74 y76.
Barrio de Santiago. Centro.
Mérida, Yucatan.
Traer ropa cómoda, cojín, tapete, libreta y pluma.
Sábado 26 de 3pm a 8pm
Domingo 27 de 9am a 2pm
Lugar:
Casa Na´Looch (La casa de los apapachos)
59-585A entre 74 y76.
Barrio de Santiago. Centro.
Mérida, Yucatan.
Traer ropa cómoda, cojín, tapete, libreta y pluma.
COSTO: $3,000.
Reserva tu lugar con el 50% del costo y paga el 50% restante el primer día del taller.
PROMOCIONES:
Pagando el total antes:
Del 20 enero $2,500
o
Del 20 al 24 10% de descuento.
Pagando el total antes:
Del 20 enero $2,500
o
Del 20 al 24 10% de descuento.
INFORMES
Cel. 92112 40084
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