TALLER DE MEDITACIÓN
Te sientes frecuentemente irritado, tenso, ansioso, con un ritmo acelerado, que se interpone con tu desempeño? Constantemente pasas noches sin poder dormir? Que tan frecuente necesitas tomar una decisión importante y simplemente no puedes? Cuantas veces te pasa que intentas concentrarte para estudiar o trabajar y nada mas no lo logras?....este taller es para ti!!!!
Meditar puede ayudarte a cambiar esas situaciones, a tener más salud y ser más feliz.
En este taller conocerás lo que es meditar y como poder llevar la práctica a tu vida cotidiana. Con la práctica de la meditación podrás conectar con tu interior, desarrollar determinadas capacidades personales que te permitirán discernir con mayor claridad y calma, la percepción de la realidad.
Qué es meditación?
La meditación es una práctica donde entrenas la mente o se induce un estado de conciencia. Puedes meditar para obtener algún beneficio, como relajación, reducción del estrés, curación o fortalecimiento de tu fuerza vital. O para desarrollar ciertas cualidades como el amor, la paciencia, la generosidad y el perdón.
Todo el mundo puede meditar no se necesita ni de estudios ni de ninguna condición especial.
EL OBJETIVO PRINCIPAL DE ESTE TALLER ES:
El AUTOCONOCIMIENTO, el aquietar nuestra MENTE,
nuestro ego, y entrar en ESTADOS de RELAJACIÓN.
OTROS OBJETIVOS:
*Conocer distintas técnicas para meditar.
*Aprender a equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones a
través de la meditación.
*Alcanzar mayores estados de armonía en el día a día.
*Aprender a aplicar la meditación en el día a día dentro de la
rutina diaria.
Hoy la Meditación es una herramienta imprescindible para mantener la SALUD MENTAL, FÍSICA Y EMOCIONAL.
nuestro ego, y entrar en ESTADOS de RELAJACIÓN.
OTROS OBJETIVOS:
*Conocer distintas técnicas para meditar.
*Aprender a equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones a
través de la meditación.
*Alcanzar mayores estados de armonía en el día a día.
*Aprender a aplicar la meditación en el día a día dentro de la
rutina diaria.
Es como "hacer pesas" con tu voluntad,
tu consciencia y tu mente:
las desarrolla, fortalece y tonifica.
Hoy la Meditación es una herramienta imprescindible para mantener la SALUD MENTAL, FÍSICA Y EMOCIONAL.
No se adscriben a ninguna denominación religiosa. Acogen la dimensión espiritual del ser humano dentro de un proceso de integración de cuerpo, mente y espíritu.
IMPARTE:
Ana Leticia Pimentel Ramírez
Psicoterapeuta Gestalt Corporal Integrativa
Inicio: MIÉRCOLES 16 DE MAYO DEL 2018.
Duración: 10 semanas.
Horarios:10am-11am o 7pm-8pm
Al finalizar las sesiones del taller continuamos con la práctica sin costo adicional.
Traer ropa cómoda, libreta y pluma para anotaciones.
COSTO: $2,500. Puedes reservar con el 50% y pagar el resto el primer día del taller.
COSTO: $2,500. Puedes reservar con el 50% y pagar el resto el primer día del taller.
PROMOCIÓN:
-Si se inscriben dos personas juntas solo pagan $4,400.
-Si se inscriben dos personas juntas solo pagan $4,400.
INFORMES EN:
AYAN SAY un espacio para encontrarte.
Ave. López Mateos 915, Col. Petrolera. Coatzacoalcos, Ver.
ESTE TALLER LO PODEMOS LLEVAR A TU NEGOCIO O EMPRESA, PIDE INFORMES.
Si quieres conocerte MEDITA,
Si quieres sanar algo MEDITA,
Si quieres soltar a alguien o algo MEDITA,
Si quieres saber que hacer el día de hoy MEDITA,
Si quieres Perdonar o Perdonarte MEDITA,
Si quieres recargarte de energía MEDITA,
Si quieres desahogarte MEDITA,
Si te sientes sol@ MEDITA y acompáñate desde adentro
Si quieres que esa sensación de vacío que hay en tu interior desaparezca
MEDITA, si alguien o algo te saca de tu centro MEDITA.
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