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COMO RESPIRAR CORRECTAMENTE

el mayo 18, 2016

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PRINCIPALES CAUSAS DE LA FALTA DE ASERTIVIDAD

¿Por qué no soy asertivo? Principales causas de la falta de asertividad. ASERTIVIDAD: Es una habilidad social que consiste en conocer los propios derechos y defenderlos, respetando a los demás; tiene como premisa fundamental que toda persona posee derechos básicos o derechos asertivos. ¿Por qué hay personas a las que, aparentemente, les resulta tan fácil tener una respuesta adecuada, “quedar bien” y salir dignos de las situaciones y personas para las que lo mismo significa un mundo? ¿Qué ocurre o ha ocurrido en la vida de unos y otros? Veamos las principales causas por las que una persona puede tener problemas de asertividad. La persona no ha aprendido a ser asertiva o lo ha aprendido de forma inadecuada. Las conductas o habilidades para ser o no ser asertivo se aprenden: son habilidades o patrones de conducta. No existe una “personalidad innata” asertiva o no asertiva, ni se heredan características de asertividad. La conducta asertiva se va aprendiendo. Ocurre a veces que la person

El regalo más grande de ir a terapia.

Lo común es que, a lo largo de tu vida, escuches a las personas que te rodean y pocas veces te escuches a ti. Crees conocer a tus familiares, amigos y pareja, cuando lo más importante es conocerte bien a ti mism@. Es el regalo más grande que te da un proceso psicoterapéutico, otro es empezar a responder por tus actos y dejar de culpar a los demás, por ver en ellos reflejadas tus responsabilidades. Te invito a iniciar un proceso psicoterapéutico. Ana Leticia Pimentel R. Psicoterapeuta Corporal Gestalt Integrativa. Terapia Sistémica FTT: Figuras Terapéuticas Transgeneracionales Terapia Somática: Sanar el Trauma. Tanatologia Sesiones en Línea o Presencial en Coatzacoalcos y CDMX Adolescentes, Adultos y Parejas Masaje Orgánico Talleres: Mindfulness y Meditación Consciente para la Vida diaria Curso: Reflexologia Citas al: 9211240084

Curso: MI INICIO EN LA REFLEXOLOGÍA

"CONVIERTE TUS MANOS EN UN INSTRUMENTO DE SALUD" Asiste al CURSO Contempla detenidamente tus manos y muévelas poco a poco. Con indiferencia de si te satisface o no su forma, sensibilidad o aspecto estético, son una maravilla insuperable. Poseen la propiedad de realizar hazañas increíbles. Además de su destreza, las manos tienen una gran sensibilidad táctil (entre otras), debido al gran número de terminaciones nerviosas que se hallan en cualquier zona de la piel. CURSO: MI INICIO EN LA REFLEXOLOGÍA ¿Qué es la reflexología? La reflexología o terapia zonal es la práctica de estimular puntos sobre los pies y manos (llamados «zonas de reflejo»), esta técnica tiene un efecto benéfico en un órgano situado en otro lugar del cuerpo. El Objetivo de este curso es proporcionar los conocimientos necesarios para poder garantizar la realización de la técnica de Reflexología en manos y pies. ¿En qué aplico la reflexología? Sus

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