TALLER DE MEDITACIÓN VESPERTINO
La meditación es una aventura; una aventura hacia lo desconocido,
la mayor aventura que la mente humana puede acometer.
La meditación consiste simplemente en ser; sin hacer nada,
sin acción, sin pensamiento, sin emoción.
Simplemente eres, y ello es puro gozo.
¿De donde viene ese gozo si no estás haciendo nada?
No viene de ninguna parte, o viene de todas partes.
No tiene causa, ya que la existencia está hecha de esa sustancia llamada gozo.
OSHO
“A una mente que está inmóvil, el universo entero se le rinde.” Chuang Tzu
Si quieres obtener una mayor calidad de vida, de forma integral y con mayor serenidad, armonía y autocontrol, una herramienta clave para lograrlo, según han demostrado generaciones de seres humanos, es la meditación.
¿A quién no le ha pasado que su mente cobra vida propia y divaga de un pensamiento a otro, de una imagen a otra, sin control? ¿O cuando estás triste o preocupado, te cuesta enfocarte en el trabajo que tienes que hacer? A la gran mayoría de nosotros nos cuesta dejar de pensar en los problemas – para enfocarnos en encontrar las soluciones – .
La meditación es una disciplina sencilla. Se basa en colocar tu mente en blanco, o dirigir tus pensamientos sobre un objeto o idea específica, y mantener la atención ahí puesta a voluntad.
Es como “hacer pesas” con tu voluntad, tu conciencia y tu mente:
las desarrolla, fortalece y tonifica.
IMPARTE:
Ana Leticia Pimentel Ramírez
Psicoterapeuta
FECHA DE INICIO:
Martes 3 de Noviembre del 2015.
De 7pm a 8pm
Duración 10 semanas.
Traer ropa cómoda.
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INFORMES EN:
AYAN SAY un espacio para encontrarte.
Ave. López Mateos 915, Col. Petrolera. Coatzacoalcos, Ver.
Tel. 21 35931 Cel. 92112 40084
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