En ayan-say apartir de este jueves 12 de julio de 2012, una vez por semana, de 7pm a 9pm. Esta terapia durara 7 semanas (continuas). Impartido por Psicoterapeuta: Ana Leticia Pimentel
TERAPIA GRUPAL
Te has preguntado alguna vez:
Si no tuvieras miedo
¿Que harías?
La psicoterapia de grupo es una forma especial de terapia en la cual un grupo se reúne, guiado por un/a psicoterapeuta profesional, para ayudarse individual y mutuamente.
La terapia grupal no está basada en una sola teoría psicoterapéutica, sino que toma de varias lo que funciona bien.
La psicoterapia de grupo ayuda a la persona a conocerse a sí misma, y también a mejorar sus relaciones interpersonales. Puede centrarse en los problemas de la soledad, depresión y ansiedad. Nos ayuda a realizar cambios importantes para mejorar la calidad de la vida.
La terapia de grupo provee un contexto para compartir los problemas o preocupaciones, comprender mejor la propia situación, y aprender junto con las demás personas.
El grupo permite la confrontación y nos ayuda a poner limites aprendiendo estrategias para enfrentar distintas situaciones.
Al escuchar y compartir diferentes ópticas nos amplia nuestras opciones de soluciones haciéndonos más flexibles.
El grupo potencia y favorece los procesos de cambio.
En la terapia grupal revisamos nuestras creencias y como ellas han limitado nuestras vidas y también descubrimos obstáculos auto impuestos que transformamos en miedos y dudas.
¡La terapia de grupo da resultados!
Se ha demostrado, mediante estudios científicos, que la psicoterapia de grupo es tan eficaz como la individual a veces aun más.
¿Para que sirve terapia grupal?
A diferencia de la terapia individual, en el grupo se encuentran otros que son "como uno": le pasan cosas parecidas y son como espejos que reflejan aspectos de las situaciones que vivimos y nos facilitan resolver conflictos que a veces están fuertemente instalados.
El grupo muchas veces complementa la terapia individual y acorta los tiempos de tratamiento, porque como dice un viejisimo refrán español:
"Las alegrías compartidas, son dobles alegrías.
Y las penas compartidas, son medias penas".
Al crecer en grupo sus integrantes crecen de manera multiplicada en tiempo y forma.
Si tienes alguna duda comunicate al siguiente
teléfono celular: 921 1240084
puedes llamar o mandar un mensaje.
O al siguiente correo electrónico:
analeticiapimentel@gmail.com
PD: Traer ropa cómoda, calcetas o calcetines.
La psicoterapia de grupo es una forma especial de terapia en la cual un grupo se reúne, guiado por un/a psicoterapeuta profesional, para ayudarse individual y mutuamente.
La terapia grupal no está basada en una sola teoría psicoterapéutica, sino que toma de varias lo que funciona bien.
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