Uno de los conceptos fundamentales de la Bioenergética es:
"Toda experiencia placentera que se tenga aumentará la salud,
vitalidad y gracia del cuerpo".
Cuando haya algún trauma o emoción negativa si la persona reacciona frente a ese hecho e intenta liberar la tristeza o problema con los ejercicios bioenergéticos sin duda el cuerpo aprenderá a curarse a si mismo. Si de lo contrario esa tristeza o problema se bloquea quedará una marca que se reflejará en una tensión muscular crónica (coraza bioenergética), ya que esto será un impulso inconsciente bloqueado que el cuerpo tarde o temprano pasará la factura.
Cuando se realizan las técnicas bioenergéticas la corriente de energía del cuerpo se dirige a las zonas que necesitan equilibrarse y así curar la enfermedad y fomentar la salud. En cada ejercicio lo fundamental es hacerlos en forma armoniosa. “Lo principal es la relajación” para favorecer el flujo de energía vital.
Para los occidentales el término de energía es totalmente distinto ya que se considera a la energía en términos mensurables y mecanicistas, olvidándose que el ser humano es una unidad: Cuerpo-Mente-Espíritu, y si uno de estos cuerpos se desequilibra indiscutiblemente aparecerá la enfermedad.
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